• Speciale recepten voor afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of mensen met een voedselallergie (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Iedere dag keuze uit honderden recepten
  • Bereik je doel met weekmenu’s op maat
  • Alle recepten zijn voorzien van een kookvideo van onze chefs en specialisten

Gezonde, snelle en lekkere gerechten

  • Uitgebreide informatie over dagelijkse beweging en training
  • Word fitter met ons stappenplan
  • Bewegen wordt leuker door motiverende tips
  • Versterk je spieren met workout-video’s
  • Word soepeler, sterker en relaxter met yogavideo’s

Workouts en beweegtips

  • Succesvol je leefstijl veranderen samen met onze gedragsveranderdeskundige
  • Ondersteuning bij slaap, ontspannen en ademhalen
  • Tips om stress te verminderen en beter te ontspannen
  • Kom meer te weten over waarom een goede nachtrust zo belangrijk is
  • Ontdek wat de juiste ademhaling kan betekenen voor je gezondheid

Mindset

  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie in video’s en artikelen
  • Kom meer te weten over gezonde leefstijl, diabetes type 1 en 2, afvallen, hoge bloeddruk en diverse voedselallergieën (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Pak je leefstijl aan met de tips van ons uitgebreide team van artsen, voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en leefstijlexperts

Informatie en tips van onze experts

Of je nou af wilt vallen, gewoon gezonder wilt leven, diabetes, een hoge bloeddruk of een allergie hebt; FoodFirst Network is er voor jou. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Bij ons vind je de beste artsen, koks, bewegingsexperts, diëtisten, voedingsdeskundigen, psychologen en andere leefstijlexperts. Samen helpen wij je om thuis, onderweg en op je werk gezonde en betere keuzes maken. Zo dat jij je al snel vitaler en lekkerder in je vel voelt.

Eten, bewegen en ontspannen. Je voelt je lekkerder
als je leeft met FoodFirst Network.

Lekker én gezond leven met VGZ & FoodFirst Network

Fit & gezond? Word nu gratis member van FoodFirst Network! Maak je account aan met de persoonlijke inlogcode die je hebt gekregen. Klik op de onderstaande knop om je lidmaatschap te activeren.

Download de gratis app in de appstore én meld je aan voor de wekelijkse nieuwsbrief. Dit biedt jou dé dagelijkse extra ondersteuning op je voeding en leefstijl.

Benieuwd naar de ervaringen van onze members? In deze verhalen vertellen zij welke positieve effecten FoodFirst Network heeft gehad op hun gezondheid.

Ervaringsverhalen 

Iedere stap die je zet om gezonder te gaan leven, levert je meer energie op. Word daarom nu  member van FoodFirst Network!

Maak je account aan met de persoonlijke inlogcode die je hebt gekregen. Klik op de onderstaande knop om je lidmaatschap te activeren.

VGZ en FoodFirst Network helpen je daar graag bij!

  • Streven naar een gezonder gewicht door lekker te eten
  • Meer energie en beter in je vel
  • Lekker en gezond eten als je diabetes type 2 hebt
  • Recepten voor iedereen met een voedselallergie en intolerantie
  • Diëtisten, artsen én koks slaan de handen ineen
  • Word een betere versie van jezelf door met je leefstijl aan de slag te gaan.

Contact opnemen met VGZ?

Marieke Boeijen Telefoonnummer: 06-438 395 94

Eten, bewegen en ontspannen. Je voelt je lekkerder
als je leeft met FoodFirst Network.

Of je nou af wilt vallen, gewoon gezonder wilt leven, diabetes, een hoge bloeddruk of een allergie hebt; FoodFirst Network is er voor jou. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Bij ons vind je de beste artsen, koks, bewegingsexperts, diëtisten, voedingsdeskundigen, psychologen en andere leefstijlexperts. Samen helpen wij je om thuis, onderweg en op je werk gezonde en betere keuzes maken. Zo dat jij je al snel vitaler en lekkerder in je vel voelt.

Gezonde, snelle en lekkere gerechten

  • Speciale recepten voor afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of mensen met een voedselallergie (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Iedere dag keuze uit honderden recepten
  • Bereik je doel met weekmenu’s op maat
  • Alle recepten zijn voorzien van een kookvideo van onze chefs en specialisten

Workouts en beweegtips

  • Uitgebreide informatie over dagelijkse beweging en training
  • Word fitter met ons stappenplan
  • Bewegen wordt leuker door motiverende tips
  • Versterk je spieren met workout-video’s
  • Word soepeler, sterker en relaxter met yogavideo’s

Informatie en tips van onze experts

  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie in video’s en artikelen
  • Kom meer te weten over gezonde leefstijl, diabetes type 1 en 2, afvallen, hoge bloeddruk en diverse voedselallergieën (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Pak je leefstijl aan met de tips van ons uitgebreide team van artsen, voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en leefstijlexperts

Mindset

  • Succesvol je leefstijl veranderen samen met onze gedragsveranderdeskundige
  • Ondersteuning bij slaap, ontspannen en ademhalen
  • Tips om stress te verminderen en beter te ontspannen
  • Kom meer te weten over waarom een goede nachtrust zo belangrijk is
  • Ontdek wat de juiste ademhaling kan betekenen voor je gezondheid

VGZ en FoodFirst Network helpen je daar graag bij!

Ervaringsverhalen 

Benieuwd naar de ervaringen van onze members? In deze verhalen vertellen zij welke positieve effecten FoodFirst Network heeft gehad op hun gezondheid.

Contact opnemen met VGZ?

Marieke Boeijen Telefoonnummer: 06-438 395 94

Lekker én gezond leven met VGZ & FoodFirst Network

  • Streven naar een gezonder gewicht door lekker te eten
  • Meer energie en beter in je vel
  • Lekker en gezond eten als je diabetes type 2 hebt
  • Recepten voor iedereen met een voedselallergie en intolerantie
  • Diëtisten, artsen én koks slaan de handen ineen
  • Word een betere versie van jezelf door met je leefstijl aan de slag te gaan.

Iedere stap die je zet om gezonder te gaan leven, levert je meer energie op. Word daarom nu  member van FoodFirst Network!

Maak je account aan met de persoonlijke inlogcode die je hebt gekregen. Klik op de onderstaande knop om je lidmaatschap te activeren.