• Speciale recepten voor afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of mensen met een voedselallergie (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Iedere dag keuze uit honderden recepten
  • Bereik je doel met weekmenu’s op maat
  • Alle recepten zijn voorzien van een kookvideo van onze chefs en specialisten

Gezonde, snelle en lekkere gerechten

  • Uitgebreide informatie over dagelijkse beweging en training
  • Word fitter met ons stappenplan
  • Bewegen wordt leuker door motiverende tips
  • Versterk je spieren met workout-video’s
  • Word soepeler, sterker en relaxter met yogavideo’s

Workouts en beweegtips

  • Workshops Koken, Bakken en Junior Bakken van Meesterkok & Meesterpatissier Rudolph van Veen
  • Inclusief digitaal werkboek en begeleidende video’s
  • Volg de online workshop thuis, stap voor stap, in je eigen tijd en tempo
  • Voor slechts €29,99 per workshop (10 modulair opgebouwde lessen)

Kook- & Bakworkshops

  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie in video’s en artikelen
  • Kom meer te weten over gezonde leefstijl, diabetes type 1 en 2, afvallen, hoge bloeddruk en diverse voedselallergieën (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Pak je leefstijl aan met de tips van ons uitgebreide team van artsen, voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en leefstijlexperts

Informatie en tips van onze experts

Of je nou af wilt vallen, gewoon gezonder wilt leven, diabetes, een hoge bloeddruk of een allergie hebt; FoodFirst Network is er voor jou. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Bij ons vind je de beste artsen, koks, bewegingsexperts en voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en andere leefstijlexperts. Samen helpen wij je om thuis, onderweg en op je werk gezonde en betere keuzes maken. Zo dat jij je al snel vitaler en lekkerder in je vel voelt.

Eten, bewegen en ontspannen. Je voelt je lekkerder als je leeft met FoodFirst Network.

Stap voor stap naar een gezonde leefstijl

Voor slechts
€ 4,99 per maand ben je al member.

Voor € 49,99 krijg jij een jaar toegang tot het platform. Je krijgt dan niet alleen twee maanden gratis, je krijgt er ook nog een workshop naar keuze (t.w.v. €29,99) van Meesterkok en -patissier Rudolph van Veen én een welkomscadeau bij!

Deel deze pagina!

Stap voor stap naar een gezonde leefstijl

Eten, bewegen en ontspannen. Je voelt je lekkerder als je leeft met FoodFirst Network.

Of je nou af wilt vallen, gewoon gezonder wilt leven, diabetes, een hoge bloeddruk of een allergie hebt; FoodFirst Network is er voor jou. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Bij ons vind je de beste artsen, koks, bewegingsexperts en voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en andere leefstijlexperts. Samen helpen wij je om thuis, onderweg en op je werk gezonde en betere keuzes maken. Zo dat jij je al snel vitaler en lekkerder in je vel voelt.

Gezonde, snelle en lekkere gerechten

  • Speciale recepten voor afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of mensen met een voedselallergie (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Iedere dag keuze uit honderden recepten
  • Bereik je doel met weekmenu’s op maat
  • Alle recepten zijn voorzien van een kookvideo van onze chefs en specialisten

Workouts en beweegtips

  • Uitgebreide informatie over dagelijkse beweging en training
  • Word fitter met ons stappenplan
  • Bewegen wordt leuker door motiverende tips
  • Versterk je spieren met workout-video’s
  • Word soepeler, sterker en relaxter met yogavideo’s

Informatie en tips van onze experts

  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie in video’s en artikelen
  • Kom meer te weten over gezonde leefstijl, diabetes type 1 en 2, afvallen, hoge bloeddruk en diverse voedselallergieën (koemelk, gluten, tomaat paprika wortel (rauw), steen- en pitvruchten, pinda, noten, sesamzaad, soja, selderij, ei, schaaldieren en koriander)
  • Pak je leefstijl aan met de tips van ons uitgebreide team van artsen, voedingsdeskundigen, diëtisten, psychologen en leefstijlexperts

Kook- & Bakworkshops

  • Workshops Koken, Bakken en Junior Bakken van Meesterkok & Meesterpatissier Rudolph van Veen
  • Inclusief digitaal werkboek en begeleidende video’s
  • Volg de online workshop thuis, stap voor stap, in je eigen tijd en tempo
  • Voor slechts €29,99 per workshop (10 modulair opgebouwde lessen)

Deel deze pagina!